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 　　出門遠足，建議你在準備所帶的物品中，不要忘了加上一瓶醋，相信它會給你的旅途生活帶來很多益處。

　　旅游走路多，腳會感到不舒服，特別是患有腳癬，腳汗過多及腳臭的人，每晚睡前洗　腳時在水中放點醋，即可睡得舒適。如洗澡時加醋，浴后會全身舒暢。遇蚊蟲叮咬，可在疼　癢處搽點醋，即能止癢止痛。

　　如您有暈車暈船的毛病，在出發前先飲一小杯加醋的溫開水，可會明顯減輕癥狀。當您 　外出住宿因環境改變而失眠，可在臨睡前飲一杯加醋的汽水，即能安然入睡。

　　發生腸炎瀉肚時，可沏一杯濃茶，在茶中加入一些醋喝下去，一日三杯可止瀉。感覺惡　心想吐則沏一杯熱鹽水，然后加一些醋，飲后即能止吐。